PRI
Vind jij ouderschap en opvoeding emotioneel moeilijk? Misschien dacht je dat het ouderschap je makkelijk zou afgaan en ervaar je dat dat anders is. Als je angst, onzekerheid, schuld, schaamte, stress of boosheid voelt in jezelf of naar je kind of partner en reageert van daar uit, dan heeft dat natuurlijk een grote invloed op jouw leven en dat van je gezin. Je voelt je waarschijnlijk machteloos om er iets aan te veranderen. De gevoelens overvallen je, zomaar, ineens en je reactie volgt als automatisch. Alsof je er aan overgeleverd bent.
Het goede nieuws is dat je er wat aan kan doen. Ben je bereid zelfonderzoek te doen en een methode te leren die je helpt? Ik werk met de methode Past Reality Integration, afgekort PRI. PRI is een bewustzijnsleer. Het maakt je bewust van je waarnemingen en interpretaties en hoe daarbij je verleden je blik op het heden verkleurt. Je emotie en reactie sluit dan niet meer aan op een gebeurtenis of een reactie van je kind of partner. De methode PRI helpt je om de kleuring van je blik af te halen en het nu te zien voor wat het werkelijk is. Daarbij leer je de PRI instrumenten zelfstandig toe te passen, zodat je het elke keer kan inzetten, waar nodig. Je zult voelen dat je in je kracht komt . Je voelt en handelt dan bewust, vanuit het nu, naar wat goed voelt voor jou én voor je gezin. En dat werpt zijn vruchten af. Het geeft je telkens rust, ruimte, vrijheid, liefdevolle verbinding met lichtheid en vreugde.
Kijk hier voor meer informatie over PRI en ouderschap
Wil je de grondlegger van PRI, Ingeborg Bosch, zelf aan het werk zien? Geef je dan op voor de aankomende live Webinars op webinars.prionline.nl
Mocht je ook op zoek zijn naar begeleiding op andere vlakken in je ouderschap of begeleiding van je kinderen dan kan ik je verwijzen naar mijn netwerk.
Wandelcoaching
Heb je (nog) geen behoefte aan een blootleggende coaching/therapie en wil je wel laagdrempelig stappen zetten die helpend zijn voor jou als ouder of in relatie met je partner? Past letterlijk bewegen en in de buitenlucht op adem komen beter bij deze fase in jouw leven? Dan is mijn Wandelcoaching iets voor jou. Het lopen naast elkaar maakt het makkelijk om te praten over de problemen en vragen waar jij nu tegen aan loopt. De vragen die ik je stel kunnen je zelfinzicht geven. De tools die ik je bied zullen je inspireren. De stappen die je neemt zullen je zelfvertrouwen vergroten. Je gaat steeds beter zien wat je wil en hoe je daar kunt komen; wat je daarvoor al in huis hebt en wat je nog nodig hebt.
Wandelmediation
Heb je als ouders en ex-partners regelmatig conflict of loopt jullie contact over de kinderen stroef? Willen jullie hier iets aan doen in het belang van jullie kinderen en ook natuurlijk voor jullie zelf?
In Wandelmediation ondersteun ik jullie als onpartijdig begeleider in het vinden van een nieuwe balans.
Voor het maken van een ouderschapsplan, alimentatieberekening, financiële zaken, kan ik jullie verwijzen naar collega’s in mijn netwerk.
Door wat ik geleerd heb te doen met PRI voel ik nu meer ruimte en voel me vrijer, ook met J. en anderen. Hierbij heeft ook geholpen dat je heel goed kan luisteren, goede vragen stelt en goed samenvat. Ook je rust is fijn.
Anny
