Herken je dat je bang kunt zijn terwijl je rationeel begrijpt dat er geen reden voor is?Dat je ondanks complimenten toch blijft denken dat er iets mis is met jou?Dat je maar door blijft gaan en je vermoeidheid negeert?Dat je vaker boos wordt dan je zou willen?Dat je leven best oké is maar je er toch niet blij van wordt?Bijvoorbeeld:Ik doe tóch iedere keer wat ik me had voor genomen om niet te doen. Ik kan geen ‘nee’ zeggen.Heel snel voel ik me onzeker, vaak somber en ik heb weinig energie, maar …
Ook interesse in een workshop” Krachtig in je ouderschap” ?
Herken je dat je je van het ene op het andere moment een onmachtige ouder voelt? Dat je boos wordt op je kindje of zijn vriendje of dat je je ineens heel gespannen voelt of ergert? Vaak lijkt de reden snel gevonden: je baby blijft maar huilen, je kindje of zijn vriendje zijn heel druk in hun spel of je dochtertje luistert niet. Maar is zo'n spanning of ergernis wel in verhouding met de situatie? Spanning, ergernis of een zwaar gevoel kunnen ons ouderschap beïnvloeden. We weten vaak niet wat …
Lees verder overOok interesse in een workshop” Krachtig in je ouderschap” ? →
Natuur expert
Wetenschappelijk onderzoek naar het resultaat van wandelen in de natuur is gedaan door Agnes van den Berg, omgevingspsycholoog en hoogleraar natuurbeleving in Groningen. Zie o.a. de effectiviteit van wandelcoaching en haar website www.agnesvandenberg.nl …
Boekentips voor familie/gezin/in relaties
Als je meer wil weten over PRI lees dan de boeken van Ingeborg Bosch of kijk op de website www.prionline.nl onder bijvoorbeeld 'ik zoek hulp' naar youtube filmpjes, waarin door Ingeborg Bosch wordt uitgelegd hoe vanuit PRI wordt gekeken naar angst, somberheid, stress en andere klachten. Of leer hoe je PRI kunt toepassen door de pri-online-course te doen. De online course kan je los zien, maar is ook heel ondersteunend in je persoonlijk proces als je een PRI traject aan gaat. Je proces gaat …