Weer lekker in je vel met wandelcoaching
Ieder mens heeft in zijn/haar leven te maken met dingen waar die tegenaan loopt. Dingen die onrust oproepen, ontstuimig als de zee. Gevoelens van angst, onzekerheid, stress of boosheid. Gevoelens die ervoor zorgen dat je situaties uit de weg gaat, te heftig reageert of over je eigen grenzen heen gaat.
Ieder mens is erbij geholpen daarover te praten. Een ander te vinden die zonder oordeel luistert. Een ander die niet gelijk klaar staat met adviezen, maar die je helpt om inzicht te krijgen en verandering waar te maken. En hoe heerlijk is het als dit op een ontspannen, verfrissende manier gaat; wandelend in de natuur, geïnspireerd door de natuur.
Wil je iemand die zo luistert en helpt? Wil je weer lekker in je vel zitten? Kies je voor wandelcoaching?
Boek een inspiratiewandeling of een traject van 4 wandelsessies via onderstaande button.
Mijn praktijk staat open voor iedereen en in het bijzonder voor ouders, zorgverleners en leerkrachten.
Adelheid Dolmans, Nugezamenlijk, wandelcoaching met diepgang, lichtheid en resultaat.
Klachten waar ik mee werk:
- angst, paniek, piekeren;
- stress, overspannen, burn-out;
- onzeker, somber, depressief;
- gevoel van leegte, schuldgevoel, schaamte;
- irritatie, boosheid;
- relatieproblemen;
Ik ken ze, al die emoties: angst, stress, onzekerheid, boosheid. Ze hielden me regelmatig in de tang. Inmiddels weet ik hoe dat komt en wat er aan te doen is. En dat heeft lichtheid, plezier en ontspanning gebracht. De inzichten, vaardigheden en kennis die ik in de loop van mijn leven heb opgedaan – onder andere vanuit Oplossingsgerichte Wandelcoaching en Past Reality Integration Coaching&Therapie – gebruik ik in mijn Wandelcoaching.
Adelheid Dolmans
Ik kan je helpen, zodat:
JE ERVAART
dat zeggen wat er speelt en delen waar je mee zit, helpt.
JE ONTDEKT
wat je triggers zijn.
JE LEERT
anders te kijken en patronen te doorbreken.
JE LEEFT
steeds meer vanuit rust en ontspanning.
JE KRIJGT
tools in handen die je blijvend kunt toepassen.
