Weer lekker in je vel met wandelcoaching
Heb je met regelmaat last van angst, onzekerheid, stress of boosheid? Ga je situaties uit de weg of ga je over je eigen grenzen heen? Wil je het anders, voor jezelf of in je relatie met je partner, kinderen of op je werk? Wil je weer lekker in je vel zitten? Neem dan contact met me op voor Wandelcoaching met diepgang, lichtheid en resultaat, in de natuur van Leusden/Amersfoort.
Mijn praktijk staat open voor iedereen en in het bijzonder voor ouders, zorgverleners en leerkrachten.
Klachten waar ik mee werk:
- angst, paniek, piekeren;
- stress, overspannen, burn-out;
- onzeker, somber, depressief;
- gevoel van leegte, schuldgevoel, schaamte;
- irritatie, boosheid;
- relatieproblemen;
Ik ken ze, al die emoties: angst, stress, onzekerheid, boosheid. Ze hielden me regelmatig in de tang. Inmiddels weet ik hoe dat komt en wat er aan te doen is. En dat heeft lichtheid, plezier en ontspanning gebracht. De inzichten, vaardigheden en kennis die ik in de loop van mijn leven heb opgedaan – onder andere vanuit Oplossingsgerichte Wandelcoaching en Past Reality Integration Coaching&Therapie – gebruik ik in mijn Wandelcoaching.
Adelheid Dolmans
Ik kan je helpen, zodat:
JE ERVAART
dat zeggen wat er speelt en delen waar je mee zit, helpt.
JE ONTDEKT
wat je triggers zijn.
JE LEERT
anders te kijken en patronen te doorbreken.
JE LEEFT
steeds meer vanuit rust en ontspanning.
JE KRIJGT
tools in handen die je blijvend kunt toepassen.
