Over angst, zelfkritiek, enorm je best doen, boosheid en uitstelgedrag
De oorzaak én hoe er uit te komen

Herken je 
* Dat je bang kunt zijn terwijl je rationeel begrijpt dat er geen reden voor is?
* Dat je ondanks complimenten toch blijft denken dat er iets mis is met jou?
* Dat je maar door blijft gaan en je vermoeidheid negeert?
* Dat je vaker boos wordt dan je zou willen?
* Dat je leven best oké is maar je er toch niet blij van wordt?

Bijvoorbeeld:
* Ik doe toch íedere keer, wat ik me had voor genomen om niet te doen. Ik kan geen ‘nee’ zeggen.
* Heel snel voel ik me onzeker, vaak somber en ik heb weinig energie, maar waardoor?
* Ik ben pas tevreden als alles perfect is. Delegeren lukt me niet.
* Ik ben zo vaak boos op mijn kinderen terwijl ik heel veel van ze hou.
* Iedere avond neem ik me voor om die klus af te maken en dan zit ik toch weer voor de tv.

Herken je de gevolgen;
* Emoties zitten je in de weg.
* Je doet niet wat je echt wilt.
* Het trekt z’n wissel op je gezondheid.
* Het heeft grote invloed op je relatie(s).

Wil je weten wat echt werkt om hier een einde aan te maken?
Ik bied workshops aan:

• bij scholen
  * voor leerkrachten op een teambijeenkomst
• bij instanties
  * voor zorgverleners en hulpverleners
  * voor vrijwilligersorganisaties
• om
  * je inzicht te geven in hoe je brein werkt;
  * je kennis te laten maken met de methode PRI (Past Reality Integration);
  * je te laten zien hoe het anders kan.

Wil je dit op jouw school of op jouw werk? Wil je meer informatie? Neem contact op.